SUN AND MOON RETREAT

Unsere Yoga-Reise nach

Ligurien, Italien

26.05.2024 - 01.06.2024

Let the sun warm your heart,
and the moon feed your soul.

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Dein Team

Steffi

Yin-Yogalehrerin und Thai-Masseurin
Steffi ist ausgebildete Resilienztrainerin und hat sich 2022 auf Yin-Yoga spezialisiert. Neben den Yogakursen bietet Steffi auch Thai-Massagen an. In Ihren Yin-Kursen wendet sie Techniken aus der Thaimassage an und sorgt somit für absolute Entspannung.
lalemoonyoga

Laura

Yogalehrerin (720UE), Sportwissenschaftlerin
Laura ist zertifizierte Yogalehrerin mit besonderem Fokus auf Hatha- und Vinyasa-Yoga. Ihr Yogastil ist dynamisch und kraftvoll, beinhaltet aber dennoch ruhige und energetische Elemente, die die Tiefenentspannung fördern. Nach Ihrer Leistungssportkarriere im Skilanglauf legt sie heute neben dem Yoga den Fokus auf Calisthenics und HIIT.
lauraaheinz

What's In?

Deine Buchung beeinhaltet die folgenden Benefits:

  • 6 Nächte
  • Vollpension (vegan, vegetarische Optionen)
  • Wasser, Tee & Kaffee
  • Obst & Snacks
  • traditioneller Pizza - Abend
  • tägliche Yoga-Einheiten
  • Workshops (Journaling, Ätherische Öle)
  • Mountain-Yoga
  • Yoga- und Fitnessutensilien
  • Handtücher & Bettwäsche
  • Thai-Massage (zubuchbar vor Ort)
  • Weinverkostung & Boottour (zubuchbar vor Ort)

Deine Unterkunft

Herzlich Willkommen im Casa Val Neva , deinem ganzheitlichen Rückzugsort im Herzen von Ligurien. Unsere Villa liegt inmitten eines kleinen Bergdorfes in Norditalien nur wenige Minuten Fahrt vom Strand entfernt. Du musst dich also nicht zwischen Berge oder Meer entscheiden. Super, oder? Das dachten wir uns auch.

Die Villa verfügt über 5 Schlafzimmer und einer großen Dachterasse, die einen atemberaubenden Blick ins Tal bietet.

Der größte Teil der Terrasse ist überdacht, aber es gibt auch genug Platz, um sich eine Sonnenliege zu schnappen und ein Buch zu lesen. Auch unsere Yogastunden werden hier stattfinden.


Dein Zimmer

Die 2-Bett Zimmer sind liebevoll eingerichtet und ganz individuell gestaltet. Bei deiner Buchung darfst du gern angeben, mit wem du dir ein Zimmer teilen möchtest.

Ein Beispiel-Tag

So könnte dein Tag mit uns aussehen:

  1. Wake Up Flow
  2. Gemeinsamer Brunch
  3. Lesen/ Wandern /Me-Time/ Ausflug
  4. Yin Yoga
  5. Gemeinsames Abendessen
  6. Workshop / Meditation / Journaling / Sunset Walk
  7. Me-Time, Schlafenszeit

Du hast natürlich jederzeit die Möglichkeit, deinen Tag ganz individuell zu gestalten.

Ausflüge & Specials

Unsere Einladung

Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, einen Schritt aus deiner Komfortzone zu gehen und mit dir selbst in Kontakt zu kommen.
Entwickle gemeinsam mit uns eine Bewegungsroutine für deinen Alltag.
Kreiere mit uns individuelle Ruheoasen, die du ganz einfach in deinen Arbeitsalltag integrieren kannst.

Your Way

Was sind deine Ziele?
Was sind deine Herausforderungen?
Wo möchtest du wachsen?
Wir laden dich dazu ein, gemeinsam mit uns Antworten zu finden. Dabei begleiten dich sanfte Yogastunden, entspannende Yin- Klassen und inspiriende Gespräche.

Dein Invest

Bis 31.01.2024

1499€
Pro Person für ein Zweibettzimmer mit Doppelbett. BootCamp Mitglieder erhalten 100€ Rabatt.

Ab 01.02.2024

1699€
Pro Person für ein Zweibettzimmer mit Einzelbetten. BootCamp Mitglieder erhalten 100€ Rabatt.

Buchungen werden bis zum 31. März 2024 angenommen.

Eine individuelle Ratenzahlung ist auf Anfrage möglich.

Verfügbare Plätze

    • 100%

    Häufig gestellte Fragen (FAQ)

    Wie erreiche ich die Unterkunft?
    Das Casa Val Neva befindet sich in Erli, einem kleinen Dorf in den Bergen. Mit dem Zug: Bahnhof Albenga (30 Minuten Fahrt mit dem Auto) Mit dem Flugzeug: Flughafen Nizza oder Flughafen Genua (1,5 Stunden Fahrt mit dem Auto) Wir empfehlen dir einen Mietwagen. Bei weiteren Fragen zur Anreise melde dich gern bei uns.
    Kann ich eher anreisen oder später abreisen?
    Je nach Verfügbarkeit kannst du auch schon eher anreisen oder länger bleiben. Bitte kontaktiere uns, wenn Interesse besteht, deinen Aufenthalt zu verlängern.
    Gibt es Freizeit?
    Während des Retreats hast du genügend Zeit die Gegend zu erkunden, auf der Terasse zu relaxen oder in deiner Lieblingslektüre zu schmökern. Generell gilt: Alles kann, nichts Muss! Du kannst dich jederzeit zurückziehen und frei entscheiden, ob du an den Programmpunkten teilnehmen möchtest.
    Sind Essen & Getränke dabei?
    Alle Mahlzeiten sind inkludiert. Es wird 2 Hauptmahlzeiten geben und tagsüber stehen dir frisches Obst, kleine Snacks und alkoholfreie Getränke zur Verfügung. Wir wollen dir während des Retreats Impulse für einen gesunden Alltag mitgeben. Es erwartet dich eine Vielfalt an vegetarischen und veganen Speisen. Auf Anfrage bieten wir auch tierische Optionen an. Falls du Allergien oder Unverträglichkeiten haben solltest, teile uns dies bitte in der Infobox mit.
    Benötige ich ein Visum?
    Nein, du benötigst kein Visum. Für die Einreise benötigst du lediglich deinen Personalausweis.
    Sind Flüge inkludiert?
    Nein, da wir die größtmögliche Flexibilität für deinen Aufenthalt in Italien gewährleisten möchten, liegt die Flugbuchung bei dir. Du kannst selbstverständlich auch mit dem Auto oder Zug anreisen.
    Benötige ich eine Reiseversicherung?
    Ja, eine Reisekrankenversicherung ist Voraussetzung, um am Retreat teilzunehmen. Bei Fragen, komm gern auf uns zu.
    Herr Dominique Schmutzler ist unser zuverlässiger Partner im Bereich Auslandsreisen. Er vergleicht unter allen Gesellschaften am deutschen Markt und sucht für dich das beste Preis-/Leistungsverhältnis raus.

    Herr Dominique Schmutzler
    Bezirksleiter f.d. OVB
    Hauptsitz in 08228 Rodewisch
    Dr. Goerdelerstraße 4
    015157286453
    dominique.schmutzler@ovb.de
    Zahlungsbedingungen
    Mit deiner Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises reservierst du dir deinen exklusiven Platz im Retreat. Du erhältst von uns eine Rechnung per Email mit allen Infos zur Zahlung und zu den Stornobedingungen.

    Schreib uns