Run Up The Strength Class

 

Dieses Kursformat ist speziell für fortgeschrittene Teilnehmer konzipiert, die an Wettkämpfen wie Hyrox, Tough Mudder oder dem Ironman teilnehmen möchten, aber nicht genau wissen, wie sie sich optimal darauf vorbereiten sollen.

In diesem 6-wöchigen Kurs führt euch unser erfahrener Trainer Eric in jeder der insgesamt 6 Einheiten (eine Einheit = 75min) in eine neue Technik ein, wie zum Beispiel den Kettlebell Swing. Anschließend werdet ihr in herausfordernden Workouts mit einem hohen Anteil an Strength & Conditioning-Übungen an und über eure Grenzen gehen. Durch Zusatzequipment wie Sandsäcken, Kettlebells, Hanteln, Seilen und mehr werdet ihr auf neue Herausforderungen stoßen und eure Fitness auf ein neues Level bringen.

Der Kurs ist für maximal 8 Teilnehmer ausgelegt und findet ab 4 Personen statt. Ihr werdet auf dem Testfeld der Sportfakultät am Sportforum trainieren. Sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder können am Kurs teilnehmen.

Die Kursgebühr beträgt 90 € für BC-Vertragsmitglieder und 100 € für Nichtmitglieder. Die Anmeldung ist ab sofort möglich, aber die Plätze sind begrenzt, also sichert euch schnell euren Platz!

Schreibt uns einfach eine Mail an info@dasbootcamp.de und meldet euch an!

Details:

# Zeitraum: 01.06. – 06.07.23 (6 Wochen)
# Zeit: Donnerstag 17:30 -18:45 Uhr
# Level: Fortgeschrittene
# Teilnehmer: ab 4 TN bis max. 8 TN
# Kursziel: Vorbereitung auf Wettkämpfe wie z.B.: Hyrox, Tough Mudder, Ironman
# Equipment: Sandsäcke, Kettlebells, Hanteln, Seile, etc.:
# Ort: Testfeld der Sportuni
# Kosten: 90 € für BootCamp Mitglieder, 100 € für Nichtmitglieder