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DEIN 3-TAGES-CAMP

Das Sportwochenende im Thüringer Wald

Ort: Bergwacht-Hütte Mannebach

3-TAGES-CAMP

Fit mit Schmidt lädt dich an diesem Wochenende zum gemeinsamen Sporttreiben im Thüringer Wald ein.

Wie der Titel des Trainingslagers schon verrät, geht es an diesem Wochenende darum, die sportliche Herausforderung zu packen.

Schnuppere in verschiedene Trainingseinheiten rein und setze gezielt den einen oder anderen Trainingsreiz.

Zudem sollen die Teilnehmer die wunderschöne Umgebung rund um die Bergwacht-Hütte nutzen, um zu entschleunigen, zu chillen und dem Alltag zu entfliehen.

Nutze jetzt deine Möglichkeit und begleite uns zum 3-TAGES-CAMP!

ZIELGRUPPE

Regelmäßig Sporttreibende, angefangen beim Hobbysportler bis hin zum Profiathlet. 

ZIEL

Gemeinsames Sporttreiben, Spaß haben, Ideen für das eigene Training sammeln, neue Leute kennenlernen, Natur genießen und abschalten.

MITBRINGEN

Bequeme, wetterangepasste Kleidung zum Sport treiben, Hausschuhe, Turnschuhe für drin und draußen, ein Schlafsack, Handtücher und Dinge des täglichen Bedarfs.

TRAINING

Geplante Trainingsinhalte (je nach Wetter) sind Langhanteltraining, Elemente aus Cross-Fit, BootCamp-Training, Training mit dem eigenen Körpergewicht (DeepWork), Training mit alternativen Trainingsgeräten im Freien, Regeneration, Mobility u.v.m.

UNTERBRINGUNG & VERPFLEGUNG

In der abgelegenen Bergwacht-Hütte Manebach gibt es einen großen gemütlichen Aufenthaltsraum mit einem Kaminofen, zwei Schlafsäle, sanitäre Anlagen und eine Küche. Damit man sich um nichts weiter kümmern muss und wirklich komplett abschalten kann, ist für eine „sportlergerechte“ Verpflegung gesorgt (im Preis mit enthalten): Samstags-Frühstück, Mittag, Kaffee-/Teezeit, Abendbrot, Sonntags-Frühstück, Mittag und Verpflegung mit Obst und Getränken während der Kurse. Auf der Hütte sind wir angehalten das „hauseigene“ Getränkeangebot zu nutzen (alkoholfrei: 0,50€-0,75€, alkoholangereichert: 1,50€).

ABLAUF

Freitag

Anreise in den Abendstunden, gemütliches Beisammensein und Kennenlernen, kleines Abendessen am Abend, evtl. kleiner Gute-Nacht-Power-Walk zum Sauerstofftanken oder eine Technikeinheit.

Samstag

    • Frühsport
    • Frühstück
    • 10-12 Uhr Trainingseinheit I+II
    • Mittag
    • Chill Out / Mittagsschlaf
    • 15-16 Uhr Trainingseinheit III
    • „Kaffee-/Teepäuschen“
    • 17-18:30 Uhr Trainingseinheit IV
    • Abendbrot
    • evtl. kleiner Nachtspaziergang

Sonntag

    • Frühsport
    • Frühstück
    • Trainingseinheit V+VI
    • gemeinsames Mittagessen
    • Heimreise

(Änderungen des Ablaufs sind vorbehalten)

TERMINE

  • 3-TAGES-CAMP im Februar
    16.-18.02.2018

  • 3-TAGES-CAMP im Mai
    04.-06.05.2018
  • 3-TAGES-CAMP im August
    24.-26.08.2018
  • 3-TAGES-CAMP im September
    28.-30.09.2018
  • 3-TAGES-CAMP im November
    16.-18.11.2018

PREISE

  • NORMALPREIS
    159,00 €
  • FRÜHBUCHERPREIS
    151,05 €
    5% Rabatt auf 159,00 €
    (gilt bei Buchung bis 8 Wochen vor dem Camptermin)
  • SPECIALPREIS FÜR FANS
    143,10 €
    10% Rabatt auf 159,00 €
    (gilt bei Buchung von 2-3 Campterminen, gilt nur bei Buchung für ein und dieselbe Person)

ANMELDUNG

Melde dich einfach und bequem über Andrés Kontaktseite an.

Vermerke bitte im Feld „Anfrage“ den Termin und den Workshop-Namen „3-TAGES-CAMP“.

ANMELDESCHLUSS: Auf Anfrage

(Als verbindliche Anmeldung gilt die Überweisung der Teilnahmegebühr.)

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